カロリーばっかり気にしていた頃。 痩せた人を見かけたら、本当に毎日何を食べてるんだろう!?って思ってました。 きっと何も食べないのかも…なんて。 大切なのは、何は食べるかよりも、何を食べないか! なんです! 私、50代になってやっとわかりました。 （も…