毎日毎日3食食べるのは… 若いうちは、いい。 しかし、年齢を重ねると… 食スキップあり! 食スキップ賛成！ 食べた物を消化吸収する為には、ものすごくエネルギーを使います。 それでなくても、いろんな所に支障が出てくる、経年劣化しますからね。 特に、腰痛…